Neste artigo, tentei reunir os aspetos mais importantes no que diz respeito à segurança, saúde, dinheiro, regulamentos aduaneiros e regras de comportamento ao viajar para a Rússia. Em geral, a Rússia é um país seguro, especialmente se você estiver a viajar como turista para grandes cidades como Moscovo ou São Petersburgo, ou se for fazer a rota Transiberiana.

INTRODUÇÃO
Este artigo tenta responder, entre outras, às seguintes perguntas:
- É seguro viajar para a Rússia?
- Como é que o conflito na Ucrânia afeta a minha viagem?
- Que documentos devo ter comigo durante a viagem?
- É seguro viajar em comboios russos? E em aviões russos? E conduzir?
- Os hospitais ou centros de saúde russos prestam bons cuidados médicos?
- É possível beber água da torneira em Moscovo ou São Petersburgo?
- Existe um limite de dinheiro para levar para a Rússia?
- É possível pagar com euros ou dólares na Rússia?
- Posso levar comida para a Rússia?
- Quanto caviar posso trazer da Rússia?
- Posso entrar numa igreja ortodoxa russa de calções?
1. SEGURANÇA
1.1. Zonas geográficas de risco na Rússia
Em geral, a Rússia é um país seguro, especialmente se você estiver a viajar como turista para grandes cidades (como Moscovo, São Petersburgo, Vladivostok, etc.) ou se estiver a fazer a rota Transiberiana.
No entanto, há várias áreas de risco na Rússia para as quais é aconselhável não viajar:
- A fronteira com a Ucrânia. Você deve evitar viajar para o leste da Ucrânia e para os territórios das autoproclamadas repúblicas de Donetsk e Lugansk. Estas são zonas de conflito armado. No entanto, o conflito na Ucrânia não afetou a emissão de vistos e você pode viajar em segurança para Moscovo, São Petersburgo, Kazan e outras cidades russas. Também não houve restrições durante a crise da Crimeia em 2014.
- Cáucaso do Norte. A região do Cáucaso do Norte continua a ser uma área instável e potencialmente perigosa. Em particular, Daguestão, Inguchétia, Cabárdia-Balcária, Carachai-Circássia, Ossétia do Norte e Chechénia.
- Abcásia e Ossétia do Sul. As repúblicas da Abcásia e da Ossétia do Sul têm as suas fronteiras militarizadas autoproclamadas com a República da Geórgia, que proíbe a entrada no seu território a partir destas repúblicas, que considera ilegalmente ocupadas.

1.2. Segurança nas grandes cidades
As ruas de Moscovo ou de São Petersburgo são tão seguras (ou tão perigosas) como as ruas de Nova Iorque, Londres, Paris, Roma ou Madrid. Talvez durante a década de 90, após a desintegração da União Soviética, a própria Rússia fosse um país problemático em termos de segurança, mas hoje isso mudou totalmente.
Polícia

Nas cidades russas, normalmente há muitos polícias por perto, sobretudo no centro, o que dá uma sensação de maior segurança. O comportamento da polícia urbana e de trânsito costuma ser educado, mas bastante brusco. Hoje em dia não é muito comum encontrar polícias a pedir documentação a turistas estrangeiros, tentando arranjar algum pretexto para aplicar uma multa.
Também vale a pena referir que, desde 1 de julho de 2014, foi lançada a polícia turística em Moscovo, uma iniciativa das autoridades locais para melhorar a imagem da cidade, com o objetivo de prestar apoio aos turistas estrangeiros na capital russa. Consiste em patrulhas especiais de segurança e informação em inglês para os turistas estrangeiros que visitam a cidade. Atualmente, são cerca de 200 polícias.
Roubos, crimes e atos terroristas
Sem ser algo generalizado, e como em muitos outros países desenvolvidos, ocorrem roubos nas grandes cidades russas, muitas vezes direcionados a turistas estrangeiros. Em todo o caso, o centro das grandes cidades é muito seguro porque há muitos polícias a patrulhar zonas turísticas, centros comerciais, etc.
Os estrangeiros são o alvo preferido dos criminosos “menores”: carteiristas, roubo de malas, etc. O crime violento, no entanto, tende a não ser dirigido contra turistas estrangeiros, mas sim contra os “novos russos”, representantes da oligarquia com fortunas de origem mais do que duvidosa acumuladas nos últimos anos.
Quanto aos atos terroristas, podemos dizer que, atualmente, nem a Rússia nem qualquer país do mundo estão a salvo de possíveis atentados.
Recomendações:
- Preste especial atenção aos seus pertences pessoais, sobretudo em locais com muita gente (como o Metro).
- Evite deslocar-se para zonas periféricas longe do centro da cidade, especialmente à noite.
- Se um polícia o parar para lhe aplicar alguma multa sem motivo aparente e você achar que não cometeu nenhuma infração, o melhor é ligar para o seu Consulado ou Embaixada.
- Leve sempre consigo o passaporte com visto e cartão de imigração. Têm de ser os originais, não fotocópias.
- Passaporte. Deve estar em perfeito estado, com as capas bem presas ao livro, sem faltar nenhuma página, e não pode estar danificado. As autoridades locais são muito rigorosas neste aspeto, incluindo com a fotografia do passaporte. O não cumprimento de qualquer uma destas condições pode causar problemas ao tentar entrar e/ou sair do país, uma multa, ou recusa na fronteira.
- Visto. Vem colado numa das páginas do passaporte. Deve verificar com antecedência se todos os dados do visto estão corretos.
- Cartão de imigração. No momento de entrada na Rússia, todos os estrangeiros devem preencher o cartão de imigração, embora nos principais aeroportos isso também seja feito no processo do serviço de imigração, seja manualmente ou em formato digital, dependendo do aeroporto. Em aeroportos menores (provinciais), é mais comum ser o viajante a preencher o cartão, por isso tem de olhar bem e preenchê-lo corretamente para evitar problemas mais tarde. O cartão é composto por duas partes iguais, do tamanho de uma página de passaporte. Uma parte fica com a polícia de fronteira e a outra é entregue ao viajante, que deve guardá-la até à saída da Federação Russa. O cartão de imigração também é necessário para deslocações internas na Rússia, bem como para o registo. Em caso de perda do cartão de imigração, deve notificar, no prazo de três dias, as autoridades locais de imigração para que lhe emitam uma segunda via, depois de apresentar documentos que comprovem a sua entrada na Rússia.
- Comprovativo de registo. Quando um turista chega a uma cidade russa, o hotel ou alojamento deve registá-lo junto das autoridades de imigração, emitindo um comprovativo. De acordo com uma nova legislação que entrou em vigor em março de 2011, a polícia não pode multar na rua os estrangeiros que não tenham os papéis de registo de imigração atualizados. A parte convidante (o hotel ou o anfitrião do apartamento) é a responsável por qualquer infração que tenha ocorrido. O hotel vai precisar do seu passaporte e do cartão de imigração durante cerca de 24 horas para concluir o registo. É conveniente garantir que o registo é efetivamente feito e levar o comprovativo de registo, por precaução.
1.3. Riscos durante a viagem
Ao viajar pela Rússia, seja a pé, de transportes públicos, de carro ou de avião, há vários aspetos a ter em conta.
- A pé. Deve ter cuidado ao atravessar ruas, mesmo nas passadeiras, já que a prudência e a educação não são o ponto forte dos condutores russos. Note que, em Moscovo, as ruas são muito largas, por isso é muito comum haver passagens subterrâneas para peões as atravessarem.

- Táxis. Qualquer carro na rua é um táxi potencial (particular, oficial, uma ambulância ou um carro funerário). Se você estender a mão em qualquer lugar de Moscovo, estes táxis improvisados levam-no ao seu destino, e você pode negociar o preço previamente. É sempre recomendável evitar usar estes táxis ilegais, especialmente à noite. Supostamente são mais baratos, mas às vezes podem cobrar mais do que os táxis legais. O ideal é pedir ao hotel para chamar um motorista de táxi ou uma empresa de táxis. Outra boa opção é reservar online com alguma empresa conhecida (por exemplo, KiwiTaxi).
- Comboio. Os comboios russos são dos mais seguros do mundo. Há apenas um revisor (provodny ou provodnitsa) em cada carruagem, que garante a limpeza e a ordem, mas também viajam patrulhas policiais. Viajar de comboio noturno de Moscovo para São Petersburgo ou fazer a rota Transiberiana é totalmente seguro. Dito isto, deve tomar algumas precauções ao viajar de comboio (não só na Rússia, mas em qualquer país). É sempre aconselhável guardar os seus objetos de valor no compartimento debaixo da cama ou do assento. Ao sair do compartimento, nunca deixe objetos de valor, embora alguns compartimentos possam ser trancados para evitar roubos.
- Avião. Se você vai apanhar um avião na Rússia numa rota doméstica, recomendo reservar voos de alguma companhia russa internacional, como a Aeroflot Russian Airlines ou a S7 Airlines, já que existem muitas pequenas companhias com frotas muito antigas, e também houve um relaxamento dos padrões de segurança nos últimos anos em muitas delas (muitas com problemas financeiros). Segundo alguns especialistas, o risco de viajar de avião pelo interior da Rússia é 10 vezes maior do que em companhias europeias ou americanas.
- Carro. Eu não recomendaria usar carro para viajar pela Rússia, a menos que seja estritamente necessário. As estradas que ligam Moscovo a alguns aeroportos e a vários resorts próximos estão em boas condições, mas, no geral, a conservação é bastante má, devido ao clima rigoroso, ao abandono e à falta de manutenção. As estradas fora das grandes cidades costumam estar em mau estado.
- O limite de velocidade na estrada é 60 km / h, fora das zonas urbanas 90 km / h e 100 km / h nas autoestradas.
- A segurança rodoviária é fraca. Segundo estatísticas publicadas pelo governo russo, houve quase 200,000 acidentes de trânsito na Rússia em 2019, causando mais de 26,000 mortes e mais de 250,000 feridos.
- Metro. É um meio de transporte seguro e rápido (exceto quando houve atentados em 2004 e 2010), embora não espere muito conforto, sobretudo nas horas de ponta (7 a 10 am e 16 a 19 horas). Exceto no centro da cidade, a rede de estações não é muito densa, por isso às vezes tem de ser combinada com transportes de superfície. Também é desejável ter um conhecimento mínimo do alfabeto russo, já que a sinalização nas estações está apenas em cirílico (embora os mapas das estações e os próprios comboios também incluam os nomes em alfabeto latino).
- Autocarro, troleicarro e elétrico. Os autocarros, troleicarros e elétricos têm, na maioria, um aspeto antigo e desatualizado. Embora normalmente não haja incidentes graves, avariam com frequência. É importante saber que param em todas as paragens, sem necessidade de pedido do passageiro.
- Marshrutka. São táxis partilhados ou miniautocarros que muitas vezes tendem a ser mais rápidos e mais baratos do que os autocarros regulares. Normalmente fazem rotas onde não há linha ferroviária ou onde esta é lenta. Os motoristas costumam ser de países das antigas repúblicas da URSS e muitos conduzem de forma agressiva e um pouco perigosa. Muitas destas marshrutkas nem sempre cumprem os requisitos mínimos de segurança, como ter cintos de segurança em todos os lugares.
- Barco. Quando você usa o barco para se deslocar entre cidades russas (por exemplo, entre São Petersburgo e Moscovo), é aconselhável usar operadores de cruzeiros reconhecidos e com medidas de segurança implementadas. Os passeios turísticos de barco pelos canais de Moscovo ou de São Petersburgo são seguros.
Sobre viajar com crianças para a Rússia, podemos dizer que, ao contrário do que você possa pensar, tanto Moscovo como São Petersburgo são cidades amigas das crianças, já que vão encontrar muitos parques e jardins, a maioria das atrações turísticas e museus oferece bilhetes gratuitos ou com tarifas reduzidas para crianças, muitos restaurantes têm áreas de brincadeira para crianças, etc. De qualquer forma, é sempre bom ter em conta algumas recomendações de segurança:
- Em locais cheios, como o Metro, é sempre obrigatório ir de mãos dadas. As estações do metro não estão equipadas com elevadores para descer com carrinho, por isso é preciso ter cuidado ao descer as escadas.
- É aconselhável levar consigo o seu próprio passaporte e visto para evitar possíveis problemas dentro e fora da Rússia.
2. SAÚDE
2.1. Sistema de saúde russo
Para viajar para a Rússia é essencial ter o seguro de saúde obrigatório. É sempre aconselhável que esse seguro ofereça a melhor cobertura médica possível, para lidar com qualquer imprevisto, incluindo repatriamento médico (se necessário) ou cobertura médica para o coronavírus.
Claro que, se você está a viajar, o melhor é não ficar doente nem precisar de cuidados médicos, mas, se for o caso, é melhor que isso aconteça em qualquer outro país que não a Rússia. Digo isto porque o sistema de saúde russo é fraco. A maioria dos hospitais públicos está em muito mau estado. Muitos deles nem sequer cumprem as condições mínimas de higiene. Estima-se que apenas 20% da população russa tenha acesso a serviços médicos de qualidade.
As clínicas privadas (e algumas públicas) estão em condições razoáveis, embora sejam muito caras, especialmente quando se trata de clientes estrangeiros.
Em caso de emergência, você pode ligar para 112 (em russo e inglês 24 horas por dia) a partir de qualquer telefone, incluindo os que não têm cartão SIM, ou estão bloqueados ou sem saldo.
Em caso de emergência médica ou acidente, você pode contactar a Embaixada e o Consulado para o ajudarem a contactar a sua família e a seguradora de saúde.
Quanto à possível propagação de doenças, além da pandemia de Covid-19, também houve alguns casos de gripe aviária e gripe A no passado. No entanto, antes da viagem você pode visitar o site da OMS.
2.2. Medicamentos
Segundo as autoridades russas, não há problemas para encontrar medicamentos, embora recomendem que os viajantes que estejam a tomar medicação ou que precisem dela de forma permanente (por exemplo, pessoas que sofrem de doenças do coração ou do sistema circulatório, as que necessitam de tomar insulina diariamente, etc.) devem levar consigo receitas suficientes para cobrir o período da sua estadia na Rússia.
Neste sentido, você deve ter em conta que, em junho de 2016, uma nova lei exige que os viajantes que levam os seus próprios medicamentos para a Rússia tenham uma receita com o nome do viajante, o nome do medicamento e a quantidade prescrita. Se a receita não estiver em russo, então é necessária uma tradução certificada por notário.
Alguns medicamentos que podem ser comprados sem receita noutros países podem exigir receita na Rússia. Para mais informações, o melhor é verificar junto do consulado ou da embaixada russa.
No caso de doenças crónicas em que é necessária uma grande quantidade de medicamentos e não é possível levar tanto para a Rússia, é sempre aconselhável ter a receita e o relatório médico em que estejam indicados o princípio ativo e o nome genérico para que você os consiga obter facilmente nas farmácias russas.
2.3. Poluição atmosférica
Moscovo é uma cidade com muita poluição, devido à grande quantidade de trânsito e de carros poluentes e autocarros antigos, entre outras coisas.
A qualidade do ar em Moscovo pode piorar em determinadas condições meteorológicas. A melhor forma de saber é através da imprensa local ou através do site do Ministério das Situações de Emergência (em russo) para mais informações.
2.4. Qualidade da água potável
A água nas grandes cidades, embora em teoria seja potável, é sempre melhor não a beber. É aconselhável comprar bebidas engarrafadas. Em São Petersburgo a água não é potável e, em Moscovo, deixa um resíduo quando é fervida.
2.5. Tabaco, álcool, drogas e prostituição
Moscovo e outras cidades russas proibiram fumar em locais públicos como museus, teatros, cinemas, salas de exposições e de concertos, hospitais, escolas, universidades, transportes públicos, Metro, bares e restaurantes, hotéis, repartições públicas, etc.
Fumar em parques infantis pode resultar numa multa de 2,000 a 3,000 rublos, enquanto fazê-lo noutras áreas públicas implica uma multa entre 500 e 1,500 rublos.
Também vale a pena notar que é ilegal beber álcool nas imediações de escolas, universidades, centros médicos, etc. Também não é permitido beber álcool em locais públicos (como parques, jardins, estações de comboio, paragens de autocarro, zonas pedonais, etc.). Fazê-lo pode resultar numa multa de 500 a 1,500 rublos.
Também é ilegal aparecer em público sob a influência de álcool e ter uma atitude ofensiva em relação a outras pessoas. Isso pode levar a uma multa de 500 a 1,500 rublos ou detenção até 15 dias.
A prostituição é ilegal na Rússia. Claro que a produção, uso, venda ou distribuição de drogas é proibida. Neste sentido, a legislação russa é muito rigorosa, com penas de prisão muito severas.
3. DINHEIRO
3.1. Câmbio de moeda

O rublo russo passou a flutuar livremente no mercado cambial em novembro 2014. Desde então, tem mostrado muita volatilidade, com uma tendência clara para a desvalorização, o que significa que, para turistas que trocam euros ou dólares por rublos, a viagem acaba por sair mais económica. O rublo oscilou entre 40 e 100 rublos / euro em poucos meses.
No entanto, tenha em conta que esta forte desvalorização também levou a um aumento acentuado dos preços no país, que em 2021 subiram 7,5%.
Quanto a trocar rublos por outra moeda, pode fazê-lo antes de sair ou durante a viagem. Eu costumo levar uma pequena quantia em rublos antes de partir, para cobrir as despesas iniciais. Pode trocá-los num banco ou em algum serviço online de câmbio (mais informação neste artigo: Onde é melhor trocar dólares por rublos?)
Já na Rússia, a forma mais barata e segura de trocar moeda é usar o seu cartão de crédito para as compras maiores. Para os locais que não aceitam cartão de crédito, use rublos, que pode trocar em qualquer banco russo ou levantar com o seu cartão em caixas multibanco de entidades financeiras russas.
Recomendações:
- Nunca troque rublos com vendedores de rua.
- Evite trocar moeda nos aeroportos, já que a taxa de câmbio que oferecem é muito pior
3.2. Uso de dinheiro em espécie
Quanto ao uso de dinheiro em espécie, a primeira coisa a saber é que não há limite para a entrada e saída de divisas na Rússia, embora seja obrigatório declarar montantes superiores a $ 10,000 (calculados como a soma de rublos, moedas estrangeiras, cheques de viagem e outros títulos).
A segunda coisa a ter bem claro é que é ilegal pagar com dólares ou euros, independentemente de serem ou não aceites em lojas ou estabelecimentos.
Recomendações:
- Nunca é conveniente transportar grandes quantias de dinheiro, seja em rublos, euros ou dólares, para minimizar o risco em caso de roubo. De preferência, use cartão de crédito nas compras maiores, em vez de dinheiro.
- No caso de levar mais de $ 10,000 para a Rússia, deve declará-los na alfândega. Nestes casos, deve garantir que o formulário de declaração é carimbado por um funcionário da alfândega para comprovar a posse do dinheiro no momento da saída (caso não o tenha gasto todo durante a viagem).
3.3. Uso de cartões de débito/crédito
Ao fazer pagamentos, normalmente sai mais barato pagar com cartão de crédito ou débito. A Visa e a Mastercard costumam oferecer uma boa taxa de câmbio (que é aplicada automaticamente no momento da compra). Tenha em conta que hotéis, restaurantes e a maioria das lojas aceitam cartões de crédito e débito.
Recomendação:
- Informe o seu banco com antecedência de que vai viajar para a Rússia para que desbloqueiem o cartão durante a sua viagem. Os bancos costumam ter mecanismos de segurança que bloqueiam o cartão perante comportamentos suspeitos. Fazer muitas compras seguidas pela primeira vez na Rússia pode ser interpretado dessa forma.
4. LEVAR PRODUTOS PARA E DA RÚSSIA
4.1. Levar produtos para a Rússia
Não há proibições na importação de bens da UE para a Rússia por particulares:
- Por via aérea (no caso de particulares), é permitida a importação de produtos com valor inferior a 10,000 euros, desde que não excedam 50 kg.
- Por via terrestre e marítima, o valor dos bens não pode exceder 1,500 euros ou 50 Kg.
A proibição de importar produtos alimentares da UE para a Federação Russa não afeta particulares:
- A importação de produtos de origem animal (enchidos, queijo, presunto, patê ou produtos em conserva, entre outros, etc.) é permitida se não excederem 5 kg e desde que mantenham a embalagem de fábrica.
- Quanto a frutas e legumes, a Comissão da União Aduaneira (que pertence à Federação Russa, Bielorrússia, Arménia, Cazaquistão e Quirguistão) não tem restrições específicas para viajantes.
4.2. Levar produtos da Rússia
Quanto às restrições de exportação, há dois produtos a destacar:
- Caviar. Existem restrições à exportação de caviar, tanto preto como vermelho. No caso do caviar preto, deve declarar a exportação quando a quantidade por pessoa excede 250 gramas. No c
aso do caviar vermelho, a obrigação de declarar aplica-se a partir de 5 kg. Se quiser exportar uma quantidade maior, é necessário ter a licença apropriada do Ministério da Economia e do Desenvolvimento da Federação Russa. - Antiguidades e objetos de arte. Deve ter cuidado ao comprar antiguidades e objetos de arte, especialmente quando se trata de objetos religiosos (ícones). Existem restrições importantes para exportar estes objetos, pois têm proteção especial, pelo que deve obter autorização do Ministério da Cultura da Federação Russa.
5. OUTROS ASPETOS
5.1. Roupa e calçado
Durante o verão, em cidades como Moscovo ou São Petersburgo, as temperaturas podem aproximar-se dos 40 graus no verão, por isso precisa de levar calçado confortável e roupa de verão e, antes de fazer a mala e sair de casa, ver as previsões do tempo. Há muitos sites onde pode consultar a meteorologia ou, então, através de várias aplicações móveis.
Vale a pena referir que as casas dos locais nem sempre têm ar condicionado, embora estejam muito bem equipadas em termos de aquecimento para o inverno.
No inverno, formam-se placas de gelo nas ruas, por isso os escorregões são frequentes. Assim, é aconselhável usar sapatos com solas antiderrapantes. Nos edifícios, os sistemas de aquecimento são bons, por vezes até excessivos, por isso é preferível usar roupa que consiga tirar facilmente ao entrar. Note que em todos os locais públicos (teatros, museus, hotéis, restaurantes, etc.) existe um bengaleiro, cujo uso é obrigatório (não opcional).
Código de vestuário nas igrejas
A religião maioritária na Rússia é a Ortodoxa, praticada por 25% da população. Aproximadamente 15% da população pratica o Islão.
Se visitar alguma igreja ortodoxa (como a Catedral de Cristo Salvador), tem de prestar atenção à sua roupa, pois em algumas igrejas, para entrar, é necessário cobrir as pernas e os ombros. As mulheres devem cobrir o cabelo e os homens tirar o chapéu. O código de vestuário é controlado à entrada de alguns templos religiosos.

Recomendações:
- Para homens: use calças compridas (o que pode ser desconfortável no verão) e tire o chapéu ou boné, se estiver a usar.
- Para mulheres: leve sempre um lenço, porque algumas igrejas exigem que cubra o cabelo.
- Use uma camisa com mangas ou leve uma camisola para vestir ao entrar na catedral.
5.2. Fotografias
Tenha cuidado com fotografar instalações militares ou locais de importância estratégica (incluindo aeroportos), pois é proibido. Pode ser detido e interrogado.
Fora isso, a fotografia amadora é permitida na maioria dos edifícios públicos e museus, embora seja habitual pagar uma taxa de entrada especial se estiver a usar equipamento profissional (tripé); caso contrário, pode ser advertido ou multado.
5.3. LGTB
Neste aspeto, a Rússia ainda está bastante atrasada. Embora a homossexualidade na Rússia seja legal, ainda há muita intolerância em alguns setores da população, por isso é aconselhável ter cuidado com demonstrações públicas de afeto.
Desde junho 2013, entrou em vigor uma lei que proíbe a promoção de “relações sexuais não tradicionais“, mas a definição e o alcance estabelecidos pela lei são muito vagos. Estrangeiros condenados ao abrigo desta lei podem ser detidos, multados e até deportados. Há relatos de que os casos de assédio, ameaças e atos de violência contra a comunidade LGBT aumentaram após a introdução desta lei.
Qual foi a sua experiência, em termos de segurança, na sua viagem à Rússia? Teve algum problema?
Para mais informações:







