A banya é o spa tradicional russo e constitui uma das atividades mais importantes na Rússia, não só por ser um local de relaxamento, saúde e bem-estar, mas também por ser um lugar para socializar com amigos ou família. As Termas Sanduny, em Moscovo, são as mais famosas da Rússia. A seguir, vou explicar como organizar a visita.

1. O que é uma banya russa?
Os russos dizem que você não esteve realmente na Rússia se não tomou um bom banho numa banya russa típica, que inclui sauna, massagem e terapias de relaxamento, mais ou menos comparáveis aos spas modernos.
A banya continua a ser uma das atividades semanais mais importantes para muitos russos, já que está profundamente enraizada na cultura russa, tendo nascido no antigo povoado viking de Veliky Novgorod (a sudeste de São Petersburgo).

Para os russos, é um lugar não só para relaxar, mas também para comer e beber com amigos e para “purificar a alma e curar o corpo de qualquer doença”. Escusado será dizer que a Rússia é um país onde faz muito frio.
É um hábito muito saudável e altamente recomendado, por isso vou explicar a seguir os diferentes tipos de banyas, como é o ritual de uma banya, bem como as principais banyas de Moscovo e São Petersburgo, caso você queira visitar alguma — o que recomendo de coração durante a sua estadia na Rússia.
Na Rússia, as estações de tv locais transmitem todos os anos, na noite de Passagem de Ano, a comédia Ирония судьбы, или С лёгким паром! (A Ironia do Destino, ou Aproveite o Seu Banho!) de Eldar Ryazanov, filmada nas Termas Sanduny, e que reflete muito bem o que é uma banya russa.
2. Tipos de banyas: do privado ao público
Muitos russos têm uma banya privada para a família nas suas dachas (casas de campo), numa pequena cabana de madeira (veja a foto de capa deste artigo). No entanto, nas grandes cidades existem banyas públicas abertas ao público em geral, nas quais se paga uma entrada para as utilizar.
As melhores e mais famosas banyas públicas ficam em Moscovo e São Petersburgo. Vale também referir que existe um museu da banya na cidade siberiana de Ust-Barguzin, nas margens do Lago Baikal.
2.1. Banyas públicas em Moscovo
Termas Sanduny (Sandunovskie banya)
São as mais antigas e luxuosas de Moscovo. Inauguradas em 1808, ficam dentro de um belo monumento em estilo Beaux Arts. É o local onde as personalidades e os empresários da cidade vão para fechar negócios.
Não me vou alongar sobre estas termas, porque vou falar delas com mais detalhe mais abaixo. Você pode visitá-las numa visita guiada para conhecer o edifício por dentro e por fora ou, melhor ainda, usando as suas instalações.
- Website: http://www.sanduny.ru/

Termas Vorontsov (Vorontsovskie bani)
Não são tão antigas como as Termas Sanduny, mas rivalizam em popularidade. Foram inauguradas em 1938 e têm muitas salas privadas com diferentes designs, para pequenos grupos.

Termas Varsóvia (Varshavskie banya)
Também inauguradas em 1938, são outra opção. Ocupam um edifício de 4 andares que foi reabilitado há alguns anos, por isso têm instalações modernas.
- Website: https://varshavskie-bani.ru/
2.2. Banyas públicas de São Petersburgo
Termas Yamsk (Yamskie banya)
Estas são provavelmente as termas mais populares e históricas de São Petersburgo. Eram as termas preferidas de Lenine ou Dostoiévski. É uma banya russa tradicional que também oferece serviços, como um centro de saúde e bem-estar.
- Website: https://www.yamskie.com/

Banhos Mitinski (Mytninskie banya)
Construídos para a população com poucos recursos, foram um dos primeiros banhos públicos da cidade. É um dos banhos mais frequentados pelos moradores.
- Website: http://www.mybanya.spb.ru/
Banhos Degtyarnye (Degtyarnye banya)
Outra opção são os Banhos Degtyarnye, localizados ao lado da Avenida Nevsky e com mais de 50 anos de história.
- Website: http://d1a.ru/
3. Os rituais da banya russa
O uso da banya russa baseia-se num ritual que deve ser seguido de forma sequencial. A primeira coisa que preciso dizer é que as banyas têm uma secção para homens e outra para mulheres e, em cada uma, você encontra 3 espaços diferentes:
- Um primeiro espaço que funciona como balneário e zona de descanso, onde se serve comida ou bebida enquanto você conversa com amigos, colegas ou família. Nos cacifos desta sala, você pode guardar as suas coisas e vai estar totalmente nu, embora possa cobrir-se com uma toalha e, claro, usar um chapéu de lã que serve para proteger a cabeça do calor.
- Um segundo espaço é o duche e a casa de banho.
- O terceiro espaço é a sauna.
O ritual consiste em tirar a roupa na zona do balneário, tomar primeiro um duche e depois passar para a sauna a vapor, onde você terá de aguentar temperaturas que podem ultrapassar os 100 graus Celsius. Ao sair da sauna, deve tomar outro duche, desta vez com baldes de água fria por cima, e voltar a entrar na sauna.
Quando você já fez este ritual várias vezes, sai para a zona de descanso para conversar com os seus amigos, comer e beber alguma coisa e depois volta ao circuito novamente. Todo este ritual pode durar um par de horas. Durante as pausas, os russos gostam de beber chá, kvass, vodka ou cerveja, acompanhados de comida.

Nas casas de campo (dachas), em vez de despejar o balde de água, basta sair da cabana e deitar-se na neve durante alguns segundos e depois voltar a entrar na cabana.
Durante o tempo em que você está na sauna, é habitual chicotear as costas dos participantes, seja pelos companheiros, seja por algum funcionário da banya, com um ramo de folhas secas de bétula ou eucalipto, chamado venik (vassoura), que serve para melhorar a circulação. Por isso, você sai da sauna com a pele bem “rosada”. Ao longo do percurso, você vai sentar-se e andar nu com amigos, colegas ou desconhecidos, por isso não precisa de se sentir envergonhado.
4. A banya mais famosa da Rússia: os Banhos Sanduny
Os banhos públicos mais antigos e luxuosos de Moscovo são os Banhos Sanduny, que funcionam desde 1808 numa joia arquitetónica do século 19, em estilo Beaux Arts. Os banhos ficam no centro da cidade, no número 14 da Rua Neglinnaya, uma rua que vai do Teatro Bolshoi até à Praça Trubnaya e que foi pavimentada em 1819 sobre o rio subterrâneo Neglinnaya.
Os Banhos Sanduny têm o nome do seu fundador, Sila Sandunov (1756-1820), um empresário georgiano e ator na corte de Catarina II na década de 1790, que comprou o terreno em 1800 para construir os banhos.


Estes banhos costumam ser frequentados por personalidades da cidade (políticos, atletas ou celebridades), bem como por empresários, que os usam como um bom lugar para fechar negócios. Você pode ver as personalidades importantes que visitaram os Banhos Sanduny neste link: http://msk.sanduny.ru
Como curiosidade: a piscina mais luxuosa dos Banhos Sanduny, de estilo romano, foi usada em 1925 por Sergei Eisenstein para recriar as águas revoltas do Mar Negro, e ele filmou algumas cenas com pequenos barcos para a sua obra-prima Battleship Potemkin. 50 anos mais tarde, em 1975, os Banhos Sanduny voltaram a aparecer num filme russo, The Irony of Fate, de que falei no início deste artigo.
Se você está a fazer a rota Transiberiana e faz uma paragem em Novosibirsk, saiba que estes banhos também têm instalações nesta cidade siberiana: http://sibir.sanduny.ru/
Como funcionam os Banhos Sanduny? Para usar os Banhos Sanduny, você tem duas possibilidades: pagar o bilhete de entrada geral para usar a área pública ou alugar uma sala privada entre várias (se quiser mais privacidade). Há ainda uma terceira possibilidade: fazer uma visita guiada às instalações no dia de encerramento (às terças-feiras).
Normalmente, o pessoal da receção fala apenas russo (talvez algum inglês), por isso é melhor você ter bem claro que serviços quer usar para evitar mal-entendidos. A seguir, explico como funcionam tanto a área pública como o aluguer das salas privadas.
4.1. A área pública
A entrada geral dos banhos Sanduny dá acesso a 2 horas em salas comuns públicas (3 horas nas salas femininas). Esta é a forma mais comum de usar estes banhos e é uma boa maneira de socializar e conhecer pessoas locais. Normalmente, funcionam até às 11pm.
Você paga o bilhete de entrada geral (que não é muito caro) e, ao sair, também tem de pagar os extras utilizados (roupão, toalhas, chinelos, ramos de bétula, chapéu, etc.). Todos estes extras (que você também pode levar de casa ou do hotel) são o que pode fazer a conta subir mais do que tinha planeado.
Dentro da área pública, os homens podem escolher entre várias categorias, também com preços diferentes:
- Male Top Class Bath House, com uma decoração histórica das salas. O salão principal está decorado em estilo Rococó, enquanto os balneários e a sala de recreio estão decorados em estilo gótico, com grandes sofás de carvalho e tetos de madeira, o que lhe dá um aspeto medieval. Nesta categoria, você também encontra a piscina principal do complexo, em estilo romano. A entrada para uma visita de 2 horas custa 2,800 rubles. Crianças dos 7 aos 12 anos pagam 300 rubles, enquanto crianças com menos de 7 anos têm entrada gratuita.

- Second Male Top Class. Um pouco mais económico (custa 2,200 rubles o bilhete de entrada geral de 2 horas) e com salas de estilo mais moderno.

- First Male Class. A entrada custa 1,800 rubles e o interior das salas é mais simples e menos ornamentado.
Já as mulheres não têm uma categoria superior de luxo, mas podem escolher entre Female Top Class (2,200 rubles) e Female Top Class (1,800 rubles).
4.2. Alugar salas privadas
Se você procura mais privacidade ou quer aproveitar os banhos com o seu parceiro ou amigos, existe a opção de alugar salas privadas, que têm a sua própria sauna e piscina. Estão abertas até de noite. O aluguer da sala custa entre 4,000 e 8,000 rubles, mais os extras que você usar (roupão, ramos de bétula, chapéu, comida e bebidas, etc.).
Os nomes de algumas destas salas privadas dão uma ideia da decoração que você vai encontrar lá dentro: Soviet, Candaria, Kamchatka, Baikal, Roman. Kupetcheskiy (Merchant’s), Lukomorie e Sadko.




Por outro lado, há algumas empresas que organizam visitas às salas privadas dos Banhos Sanduny, seja para uma pessoa, casais, famílias ou amigos, com um pacote que inclui recolha no hotel, um bilhete de 3 horas para uma das salas privadas, sauna, massagens com bétula e toalhas.
Por exemplo: Banhos Sanduny: uma experiência de banho russo (GetYourGuide)

4.3. Visita guiada
Uma última opção é fazer uma visita guiada aos Banhos Sanduny, através da qual você pode visitar as instalações e aprender um pouco mais sobre a história dos banhos tradicionais russos. Acontece todas as terças-feiras a partir das 4:00 pm, que é o dia da semana em que os banhos fecham as instalações para limpeza. Para fazer uma reserva, você tem de contactar este email: pr@sanduny.ru. Você pode encontrar mais informações sobre as visitas guiadas aqui: http://eng.sanduny.ru/touristic-services/

Você já foi a uma banya russa? Conte-nos a sua experiência abaixo!







